漬物と塩こんぶのあごだし茶漬け
材料
■ 2人分 ｜ エネルギー：330Kcal ｜ 食塩相当量：1.8g
※エネルギー・塩分量は1人分の値です。
| ごはん | 360g |
|---|---|
| 柴漬け(またはお好みの漬け物) | 20g |
| 塩こんぶ | 10g |
| あられ(お好みで) | 適量 |
| 小ねぎ | 適量 |
| ［A］熱湯 | 350ml |
|---|---|
| ［A］素材力だし［焼きあごだし］ | 1/2本 |
| ［A］薄口しょうゆ | 小さじ1 |
| ［A］塩 | 小さじ1/6 |
作り方
■ 調理時間：5分以内
本かつおだし
こんぶだし
いりこだし
焼きあごだし
七素材の旨みだし
