【減塩】だしが決め手の焼きうどん
材料
■ 2人分 ｜ エネルギー：668kcal ｜ 食塩相当量：2.5g
※エネルギー・塩分量は1人分の値です。
| うどん（ゆで） | 2玉 |
|---|---|
| 豚バラ肉 | 100g |
| キャベツ | 100g |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| にんじん | 60g |
| サラダ油 | 大さじ2 |
| 素材力だし［本かつおだし］ | 2本 |
| しょうゆ | 大さじ1 |
|---|---|
| 酒 | 大さじ1 |
| 塩 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
| 小ねぎ | 適量 |
| かつお節 | 適量 |
作り方
■ 調理時間：15分以内
本かつおだし
こんぶだし
いりこだし
焼きあごだし
七素材の旨みだし
