【減塩】アスパラとパプリカのオリーブオイル蒸しレシピ

『素材力だしこんぶだし』を使用してだしを効かせ、わずかな食塩でおいしく食べられます。電子レンジで加熱するだけで、野菜の甘みが引き出された蒸し物に仕上がります。
この一品を献立に組み合わせることにより、他の料理に塩分を使うことができます。

■ このレシピについて

レシピカテゴリレシピテーマ	野菜類減塩

材料

■ 2人分｜エネルギー：80kcal ｜食塩相当量：0.3g ※エネルギー・塩分量は1人分の値です。

■ 調理時間：10分以内