【減塩】鶏のから揚げ
材料
■ 2人分 ｜ エネルギー：443kcal ｜ 食塩相当量：1.1g
※エネルギー・塩分量は1人分の値です。
| 鶏もも肉（皮つき） | 1枚 |
|---|---|
| ［A］こいくちしょうゆ | 小さじ2 |
| ［A］酒 | 大さじ1 |
| ［A］おろししょうが | 5g |
| ［A］素材力だし［こんぶだし］ | 1本 |
|---|---|
| 片栗粉 | 適量 |
| サラダ油 | 適量 |
| レモン | 2切れ |
作り方
■ 調理時間：15分以内
本かつおだし
こんぶだし
いりこだし
焼きあごだし
七素材の旨みだし
