卵は良質なたんぱく質はもちろん、私達の身体に必要な栄養素がほとんど含まれています。卵黄には脂質、コレステロール、鉄、カルシウム、脂溶性ビタミンが豊富に含まれています。
夏の野菜であるトマトやピーマンは、ビタミンA・C・Eが豊富に含まれており、抗酸化物質による免疫力のアップが期待されます。
夏の野菜であるトマトやピーマンは、ビタミンA・C・Eが豊富に含まれており、抗酸化物質による免疫力のアップが期待されます。
本かつおだし
こんぶだし
いりこだし
焼きあごだし
七素材の旨みだし
