がんもどきの野菜あんかけ
材料
■ 2人分 ｜ エネルギー：206Kcal ｜ 食塩相当量：1.2g
※エネルギー・塩分量は1人分の値です。
| がんもどき | 2個 |
|---|---|
| にんじん | 15g |
| さやえんどう | 5個 |
| しめじ | 15g |
| おろししょうが | 3g |
| 素材力だし［焼きあごだし］ | 1/2本 |
| ［A］みりん | 大さじ1/2 |
|---|---|
| ［A］薄口しょうゆ | 大さじ1/2 |
| ［A］水 | 150ml |
| ［B］片栗粉 | 小さじ2 |
| ［B］水 | 大さじ1 |
作り方
■ 調理時間：15分以内
本かつおだし
こんぶだし
いりこだし
焼きあごだし
七素材の旨みだし
