さっとひと振り！簡単湯豆腐

わかめを入れて、いろどりアップ！

■ このレシピについて

レシピカテゴリレシピテーマ	豆類・豆製品海藻類鍋類

材料

■ 4人分｜エネルギー：91Kcal ｜食塩相当量：0.4g ※エネルギー・塩分量は1人分の値です。

湯	800cc
素材力こんぶだし	1本

■ 調理時間：10分

① ふえるわかめちゃんは水戻ししておく。
② 豆腐は適当な大きさに切ります。
③ 三つ葉は３cm位の長さに切ります。
④ 鍋に素材力こんぶだしと湯を入れて、②を入れ豆腐がよく温まったら
　 ①･③を加える。

豆腐はぐらぐらと煮てしまうとすだってしまい食感が悪くなってしまいます。加熱しすぎに注意しましょう。