煮しめ

煮しめ

素材力本かつおだしを使用した煮物。やわらかい香りとこくのある煮物です。本かつおだしを2度に分けて使い風味を生かしています。

■ このレシピについて
レシピカテゴリ
レシピテーマ
野菜類 きのこ類
定番お弁当

材料

作り方


煮しめは、煮汁が少し残っているように仕上げるので、健康の面からも薄味の調味がよいでしょう。煮るのに長い時間がかかる芋類は、角があると崩れやすいので面取りをするときれいに仕上がります。ごぼうやれんこんなどは、ポリフェノールオキシダーゼという酵素により切口がすぐに黒ずんで褐変を起こします。水に浸して空気を避ける、あるいは酢水につけるなどにより防ぐことができます。