焼き大根と手羽のカレー煮込み
材料
■ 4人分 ｜ エネルギー：312kcal ｜ 食塩相当量：1.3g
※エネルギー・塩分量は1人分の値です。
| 大根 | 1/2本 |
|---|---|
| 鶏手羽先肉 | 8本 |
| ほうれん草（茹でて水気をしぼったもの） | 1束分 |
| 水 | 1000ml |
| 素材力だし［七素材の旨みだし］ | 2本 |
| ［A］しょうゆ | 大さじ1.5 |
|---|---|
| ［A］みりん | 大さじ1.5 |
| ［A］酒 | 大さじ1 |
| カレー粉 | 大さじ1 |
| サラダ油 | 適量 |
作り方
■ 調理時間：30分以内
本かつおだし
こんぶだし
いりこだし
焼きあごだし
七素材の旨みだし
