豚肉と白菜のピェンロー鍋
材料
■ 2人分 ｜ エネルギー：590kcal ｜ 食塩相当量：1.7g
※エネルギー・塩分量は1人分の値です。
| 豚バラ肉（しゃぶしゃぶ用） | 180g |
|---|---|
| 白菜 | 400g |
| 干ししいたけ | 15g |
| 春雨（乾燥） | 40g |
| 水 | 600ml |
| 素材力だし［七素材の旨みだし］ | 1本 |
|---|---|
| ごま油 | 大さじ2 |
| 塩 ＊お好みで | 適量 |
| 一味唐辛子 ＊お好みで | 適量 |
作り方
■ 調理時間：20分以内
本かつおだし
こんぶだし
いりこだし
焼きあごだし
七素材の旨みだし
