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72
件
そうめんチャンプルー(沖縄県)
本かつおだし
30分
381Kcal
じゃじゃ麺(岩手県)
本かつおだし
20分
449kcal
運動会にも!スタミナう巻き
本かつおだし
20分
186Kcal
茶碗蒸し
こんぶだし
30分〜
124kcal
ばら寿司
本かつおだし
こんぶだし
60分
650Kcal
ゴーヤのチャーハン
本かつおだし
15分
520kcal
子供の日用 えび団子汁と手まり寿司
本かつおだし
こんぶだし
30分
265Kcal
わかめと桜えびのだし巻きたまご
本かつおだし
10分
207kcal
ゴーヤチャンプルー(沖縄県)
本かつおだし
15分
337kcal
カラフルだし巻きたまご
こんぶだし
15分
104Kcal
とうもろこしご飯(北海道)
本かつおだし
40分
453kcal
高菜ライス(熊本県)
本かつおだし
15分(炊飯時間は除く)
357kcal
鶏飯(鹿児島県)
こんぶだし
40分
538kcal
柴蒸し
本かつおだし
40分
175kcal
万能だれおでん
本かつおだし
こんぶだし
90分
421kcal
大根葉のチャンプルー
本かつおだし
10分
396Kcal
チャーハン
本かつおだし
20分
535Kcal
白菜のロール煮
本かつおだし
30分
262Kcal
大根の葉とちりめんじゃこのおにぎり
こんぶだし
15分
317Kcal
ロールキャベツ
こんぶだし
40分
156Kcal
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■ 本日のおすすめレシピ
ゆで卵の肉巻き
白菜ギョウザ
小松菜入りバーグ
いり卵とソーセージのごちそうおにぎり
根菜のドライカレー
簡単鯛めし(愛媛県)
しじみの味噌汁