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11
件
だし香るカルボナーラ
七素材の旨み
15分以内
862kcal
【減塩】旨だしナポリタン
いりこだし
20分以内
593kcal
【減塩】きのこのミートソース
こんぶだし
いりこだし
30分以内
664kcal
きのこたっぷり！和風スープパスタ
本かつおだし
20分
419Kcal
ツナと夏野菜のパスタ
本かつおだし
15分
516kcal
和風スパゲッティ
本かつおだし
こんぶだし
30分
417kcal
白菜のクリームパスタ
こんぶだし
15分
621Kcal
春キャベツと明太子のパスタ
こんぶだし
30分
454Kcal
舞茸の彩りパスタ
本かつおだし
15分
443Kcal
湯きりなし！簡単クリームパスタ
こんぶだし
15分
471Kcal
昆布でうまみUP! あさりパスタ
こんぶだし
15分
528kcal
■ 本日のおすすめレシピ
【減塩】れんこんとにんじんのきんぴら
鮭ときゃべつのミルクスープ
【減塩】キャベツと厚揚げのみそ汁
ゴーヤのチャーハン
本格！海の幸鍋
ほんのり甘い♪玉ねぎとわかめのみそ汁
【減塩】鶏のから揚げ
