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38
件
お花見おにぎり
こんぶだし
15分以内
322Kcal
さつまいもときのこの炊き込みごはん
焼きあごだし
20分以内
378Kcal
大根とおあげの雑穀炊き込みごはん
焼きあごだし
15分以内
345Kcal
豚肉と大根の炊き込みごはん
焼きあごだし
20分以内
513Kcal
鶏肉ときのこの炊き込みごはん
焼きあごだし
15分以内
370Kcal
いり卵とソーセージのごちそうおにぎり
本かつおだし
10分以内
460kcal
さつまいもの炊き込みご飯
いりこだし
10分以内
415kcal（炊飯時間を除く）
【減塩】炊き込み旨だしチキンライス
本かつおだし
こんぶだし
15分以内（炊飯時間を除く）
583kcal
かやくご飯
本かつおだし
60分
328kcal
たけのこごはん
こんぶだし
30分以上
444kcal
山菜の混ぜご飯
合わせだし
20分（炊飯時間を除く）
366kcal
フライパンで簡単パエリア
いりこだし
60分
477kcal
じゃこと枝豆のご飯
いりこだし
10分
318kcal
コクが自慢の鶏ごぼう飯
いりこだし
45分
515kcal
土鍋で牡蠣ご飯
こんぶだし
50分
487kcal
鮭とレタスのチャーハン
こんぶだし
15分
510Kcal
鮭としめじの炊き込みご飯
合わせだし
60分
きのこの風味たっぷり秋の炊き込みご飯
合わせだし
20分(炊飯時間含まず）
362Kcal
大根菜ときのこの炊き込み御飯
本かつおだし
20分
416kcal
ひじきご飯の豚肉巻き
こんぶだし
20分
323Kcal
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■ 本日のおすすめレシピ
みそ仕立ての船場汁（大阪府）
さやえんどうと桜えびの卵とじ
ちりめん山椒（京都府）
高野豆腐の煮物（和歌山県）
えびとにらのかき揚げこんぶ塩
明石焼き風だし巻き卵（兵庫県）
鯛と野菜のチーズ焼き
