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421
件
豚ヒレ肉の竜田焼き
こんぶだし
15分
195Kcal
大根と豚肉の和風ポトフ
こんぶだし
30分
330Kcal
けんちん汁（神奈川県）
本かつおだし
15分
146Kcal
お雑煮 しょうゆ仕立て
本かつおだし
20分
お雑煮 みそ仕立て
本かつおだし
20分
だて巻き卵
本かつおだし
30分
具だくさんきのこ鍋
こんぶだし
15分
434Kcal
パプリカとエリンギの豚肉巻き
こんぶだし
20分
97Kcal
なまり節の煮しめ
こんぶだし
20分
鶏肉と里芋のグラタン
こんぶだし
40分
さんまの甘酢あんかけ
本かつおだし
40分
きのこのなめたけ風炒め煮
こんぶだし
15分
きのこのきんぴら混ぜご飯
こんぶだし
30分
焼き親子丼
こんぶだし
15分
608Kcal
開化丼
本かつおだし
20分
698Kcal
トマトの煮物
本かつおだし
20分
79kcal
冬瓜の煮物
本かつおだし
20分
29kcal
沖縄風みそ汁
本かつおだし
20分
224Kcal
タコライス（沖縄県）
こんぶだし
40分
556Kcal
和風ハンバーグ
本かつおだし
こんぶだし
30分
274kcal
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■ 本日のおすすめレシピ
冬瓜の薄くず煮
三平汁（北海道）
牡蠣の土手鍋（広島県）
鮭のエスカベージュ
舞茸たっぷり一人鍋
江戸時代の調味料“煎り酒”でお浸し
里芋の照り煮
