バックナンバー(2014/07-09)

■2014年9月いか飯（北海道）かにめし（北海道）いかそうめん（北海道）松前漬け（北海道）三平汁（北海道）石狩鍋（北海道）

■2014年8月とうもろこしご飯（北海道）いももち（北海道）豚丼（北海道）フライパンで簡単！鮭のちゃんちゃん焼き（北海道）

■2014年7月きしめん（愛知県）朴葉みそ（岐阜県）とろろ汁（静岡県）ひつまぶし（愛知県）味噌煮込みうどん（愛知県）桜えびの混ぜご飯（静岡県）