■2016年3月
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＊鯖の日（8日）
大根とさば缶のみそ煮
みそ仕立ての船場汁
さばの焼き煮
さばの味噌煮
さばの黄金焼き
＊さやえんどうの日（8日）
春色の三色丼
さやえんどうと桜えびの卵とじ
スナップえんどうと春キャベツのみそ汁
スナップえんどうの白和え
＊山菜の日（31日）
山菜の混ぜご飯
ふきと桜えびの簡単お浸し
■2016年2月
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＊麩の日（2日）
麩ときゅうりの黄身酢和え
治部煮（石川県）
＊初午（11日）
油揚げのはさみ焼き
ひじきのいなりずし
香味野菜のいなり寿司
＊煮干の日（14日）
いりこだしを使ったレシピ
■2016年1月
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＊三日とろろ（3日）
山芋のわさびドレッシング和え
とろろ汁（静岡県）
だし（山形県）
旨味たっぷり 山芋ときのこのみそ汁
＊小正月（15日）
みたらしだんご
＊大寒（20日）
揚げ焼きさばのおろし煮
